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コズミック・ウーマン Cosmic Woman

【ジャミロクワイ】で、おうちディスコ(廃人生活脱出の試み) 第一回

いや、こりゃヤバい。一週間ぐらい庭と郵便受け行った以外、外出てない😱!いくらなんでもこれじゃ太って当たり前の生活なので今朝、ウェイトトレーニングなど試みてみた…があんまり楽しくないよね。それで急にスポーツクラブに通ってた頃使ってたジャミロ曲集を思い出しダンスをしてみたところ、これは超楽しかった。あっという間に2曲、計10分ぐらい踊り結構いい運動。(そう、そこで息切れして一服😅)



そこでアドバイス。廃人の諸君は激しい運動には慣れていないだろうから、まずはゆる〜い「ヴァーチャル・インサニティ」から始めることをおすすめする。最初、どこに家具があるか再確認しよう。要はそれを避けるようなムーブをすればいいのだ。狭い所を歩く時はつま先立ちで素早く!犬や猫がいる家なら踏んづけないよう気をつけよう。もともとゴキブリがいる家やこぼした赤ワインのシミがそのまま残ってる部屋なら一層雰囲気が盛り上がる。途中さっと膝まづく動作があるので無理して膝を痛めたりギックリ腰にならないように注意!

できれば空港に行って、そこにある動く歩道を使ってやってみよう。今はガラガラのはずなので練習していても多分誰にも怒られないだろう😁。ほら!




急に↓ジェイ・ケイになろうとしてもダメ。地道に練習を重ねていこう。


この爺ちゃんのように…😂




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コズミック・ウーマン Cosmic Woman
Posted byコズミック・ウーマン Cosmic Woman

Comments 2

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コズミック・ウーマン Cosmic Woman

Cosmic Woman  

踊ってもらえました?😅
(前記事)最初のシリアスな歌い方見ると何事かと思いますよね😂。こんな時笑ってもらおうとあそこまで下準備する…ジェイは優しいんですね。(もちろん自分も楽しんでる!その姿、娘たちに見られるなよ!😹)ジェイのプレイリストの存在は知ってましたがまだ本当にちょこっとしか聴いていません。よさそうですね!いずれきちんと聴いてみます。ありがとうございます!

2020/03/30 (Mon) 22:32

Mine  

ダンスダンスダンス

ああ面白かった😀ウチなら雰囲気だけはこのダンスを楽しむ資格がありそーです。
(ゴキブリ&ワインのシミ!!)
前回のジェイのLockout🎵の回で思ったのですが、あれもジェイならではの全世界にいるワンフー達への思いやりだろーなと思いました。コズミさんおっしゃるよーに外出できず、ウチの中でモンモンとしている(彼自身も)人々に少しでも楽しんでもらおうという‥。あれを見たあとデビッドボウイをチェックしようとSpotifyいじってたらジェイセレクトのプレイリストを発見♥(たぶんAutomatonリリース後くらいでしょう‥)間違いなく今ワインのシミだらけの我が家で踊りまくれそーな曲たちでした!!ジェイセレクトの半数以上がワタシのフェイバリットとかぶってて非常に嬉しかったです♥💙万が一コズミさんご存知なければ是非ご覧ください!!

2020/03/30 (Mon) 11:24

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