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コズミック・ウーマン Cosmic Woman

【ジャミロクワイ】で、おうちディスコ(廃人生活脱出の試み) 第五回

廃人諸君、その後練習は続いているだろうか?ナニ?10万円の使い道考えててそれどころじゃなかったと〜〜!?アディダスのジャージーを買おうかと思ってるぅ〜〜?まだ早いっ!三本線は生意気すぎるので君にはこれでよろしい。値段もお手頃。



さあ、今日はあの名曲!!(名曲じゃない曲あるの?😅)「ラブ・フーロソフィー」と「コズミック・ガール」の豪華2点セットだ。でもかなり長いため廃人の体力が持たないことを懸念し、今日はフーロソフィーに集中して練習。新ワザだけでなく復習もところどころ入れていくので頑張ってついて来るように。

1 新ワザ (0:49) 体を横に向け、片腕だけ伸ばし、手のひらを反らす


☝️これはあのビデオを思い出させるムーブ!


2 新ワザ 「後ろに誰かいる?チェック」 いないとわかったらすぐに又前を向く (1:22)



応用 腿に手を置き前かがみで「後ろに誰かいる?チェック」 0.5秒x二回 (2:30)



3 復習 ジャケット(ジャージー)開き (今回は最後に下に叩きつけるように!)(3:13)



4 復習 「にゃんにゃん 引っ掻くぞ」 (3:29)



5 復習 ジャージー開き + 新ワザ ガニ股歩き(つま先はフロアにつけたまま色々向きを変える)(3:44)



6 ここから数秒はめちゃカッコイイけどめちゃ上級なのでちょっとマネしてみるだけでよし。(4:10)



7 復習 トラボルタ(高い方)と ジャージー開き少なくとも5回 (4:45)を連続で



8 さあ最初からフーロソフィーの終わりまで見てジェイと一緒に踊ってみよう



9 どこでどのムーブか覚えたら仕上げはミラーボールをつけてリミックスで!😁



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