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コズミック・ウーマン Cosmic Woman

【ジャミロクワイ】で、おうちディスコ(廃人生活脱出の試み) 第六回

廃人諸君、その後前半のラブ・フーロソフィーは完全マスターしただろうか?二本線の偽アディダスでも雰囲気は十分出たと思う。ナニ?ジェイみたいなスニーカーも欲しいだと?うーん、仕方ない、まあ裸足では踊りにくいだろうから、これならいいだろう。10万円、無駄遣いするんじゃないぞ!




さあ今日は後半のコズミック・ガール (5:00〜)にチャレンジしよう!準備はいいかな?

1 まずは簡単なリバース・ステップをやってみよう!これでこけてるなら先には進まないこと!(5:19)



2 復習 トラボルタもちょいと入れる(5:26)



3 復習 後ろチェック数回(5:54)



4 歌詞(🎵a quarter past eleven🎵) にマッチしたムーブで時計チェック(6:03)



5 復習 右足を後ろに引き素早く後ろチェックし前に戻る(6:06)



6 後ろチェックの後、前方キックで決める! (6:13)



7 歌声の上下に合わせて手も上下に動かそう (6:26)



8 復習 片腕を前方に伸ばしVirtual Insanityのムーブ(6:34)



9 両腕を後方に上げてから前に向かうバタフライムーブ (7:56)



10 次は片手上げクロール(8:09)



11 ぴょんぴょん跳び(復習)をしながら両腕は鳥が飛ぼうとしてるようなふわっムーブ(8:21)



12 8:28からは超かっけーけど超上級なのでちょっとマネしてみるだけでよし。(またかよ!😓)



13  復習 Virtual Insanityのムーブをもう一度(9:25)



14 できたかな?じゃあ、ジェイと一曲通して踊ってみよう!



15 総仕上げはリミックスで自分のお気に入りムーブを入れてアレンジ!鏡を見ながら踊るといいが、自分に惚れ惚れしないように!




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